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Über den Autor Klaus Schöpperle

Seit früher Kindheit war ich stark übergewichtig. Damals war ich noch das einzige Kind in der Schule mit dem Problem Übergewicht. Heute ist das ja fast schon normal geworden.

 

Im Laufe der Zeit entwickelte sich das typische Krankheitsbild des Diabetikers mit Folgeerkrankungen wie Arthritis, Psoriasis, Bluthochdruck und anderen gesundheitlichen Problemen. Am Ende hing ich an der Nadel. Nein nicht das Sie jetzt das falsche denken. An der Insulinspritze natürlich. Ich war so schwer, das ich an Krücken gehen musste. Mit noch nicht einmal 50 Jahren, fühlte ich mich wie mein Grossvater. 

Von Ärzten hörte ich immer wieder, das meine Diabetes unheilbar wäre. Man vermittelte mir, das Diabetes zwangsläufig immer schlimmer werden müsse. Heute weis ich, welcher Trugschluss der Mediziener zu solch einer Behauptung führt. 

 

Doch ich akzeptierte das vorgegebene Schicksal nicht und fing an, mich über modernste Ernährungs-Methoden im Selbststudium zu informieren. Dank des erworbenen Wissens gelang es mir, über 40 Kilo Körpergewicht dauerhaft zu verlieren. Ich heilte meine eigene Diabetes mit Ihr alle damit zusammenhängenden Folgeerkrankungen.

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Bild: Bild: Pretty young woman jumping on green grass" @ suravid, Depositphotos

Klaus Schöpperle

Es liegt jetzt an mir, mein Wissen auch anderen Menschen mit auf den Weg zu geben. 

Übergewicht und Diabetes Typ 2 sind keine unumkehrbaren Zustände. Man kann viel für sich selbst tun. Das gilt auch für eine ganze Vielzahl an anderen sogenannten Zivilisationskrankheiten. Weiter noch. Es geht auch um das eigene Selbstwertgefühl. Die Selbstwahrnehmung. Es geht um Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr. Es vergeht inzwischen kein Tag, an dem ich nicht meine neu gefundene Energie und meinen übersprühenden Optimismus in Worte fasse. Wenn sie meine eBooks lesen, werden Sie das deutlich spüren.  Aber am Ende geht es nicht um ein Hobby. Es geht darum, das ich Ihnen helfen möchte. Wo auch immer ich Sie abhole. Ob es nur für Sie, für Ihre Kinder oder einen lieben Bekannten oder Verwandten ist. Meine eBooks sollen Menschen helfen. In diesem Sinne, gesunde Grüsse, Ihr Klaus Schöpperle

eBook: 60 Seiten.

Autor: Klaus Schöpperle

Was ist eigentlich Ketose?
Welche gesundheitlichen Vorteile hat eine Ketose?
Die Nachteile der ketogenen Ernährung
Wie funktioniert eine Ketose?
Gute Fette, böse Fette
Was darf ich essen?
Keto und der Restaurantbesuch
Ketose und Sport
Die populärsten Fehler in der Keto Ernährung.

 

eBook: 55 Seiten.

Autor: Klaus Schöpperle

In unserem Leben dreht sich das Thema "Essen" ständig im Kopf herum. Wir haben Mühe, uns zu entscheiden. Wir sind hin und her gerissen in unseren Entscheidungen. Was soll ich essen? Was will ich essen? Was darf ich eigentlich noch essen? Passt es in meinen Diätplan? Wie viele Punkte hat das? Wie soll ich es kochen? Was muss ich dafür einkaufen? Wann habe ich Zeit zum Einkaufen? Oder doch eher was Schnelles wie Fastfood? Ist mein Essen eigentlich gesund oder nicht?

Wäre es nicht toll, wenn man diesen permanenten Zwang, sich alle paar Stunden mit dem Thema Essen zu beschäftigen, endlich abschalten könnte? Klick. Einfach so?

 
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eBook: 38 Seiten

Autor: Klaus Schöpperle

Das eBook, welches jeder Diabetiker braucht.

Diabetes betrifft immer mehr Menschen. Schon jeder 10. in Deutschland ist betroffen. Unterscheiden Sie die drei Typen von Diabetes. Erfahren Sie von der Geschichte des Diabetes bis hin zu den neuesten Forschungsergebnissen alles wichtige über die Krankheit.

 

Das Buch beantwortet weitreichende Fragen: Was ist eine Insulinresistenz? Durch was entsteht sie? Wie verbessere ich merklich das Krankheitsbild?

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eBook: 38 Seiten

Autor: Klaus Schöpperle

Wie geht gesunde Ernährung eigentlich?
Was ist die Kohlenhydrate-Verwirrung?' 
Kalorienzählen nutzt nichts.
Die Ernährung dauerhaft umstellen.
Zucker braucht kein Mensch
Weissmehl braucht kein Mensch
Gesunde Fette verwenden.
Nutze die Kraft des Wassers
Zu welcher Uhrzeit essen? Ist das wichtig?
Der Darm, das unbekannte Wesen
Regelmässige Bewegung oder Sport
Gesunder Schlaf
Fasten und i
ntermittierendes Fasten.

Wie sollte sich ein übergewichtiger Mensch ernähren?
 

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38 Seiten. Preis 8 Euro

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Boosten Sie Ihre Selbstheilungskräfte. Helfen Sie Ihrem Körper sich selbst zu helfen.

 

Neue Erkenntnisse beweissen, dass mit Hilfe eines körpereigenen Prozesses der "Autophagie" genannt wird, einige der Schäden durch Zivilisationsbedingte Fehlernährungen und eine schlechte Lebensführung verbunden mit Stress und Schlafmangel, beseitigt werden können. 

Erfahren Sie mehr über dieses Wissen, das die Menscheit eigentlich schon seit der Antike kennt. In unserer modernen und hecktischen Welt, geht so manches wertvolle Wissen unter.

Entdecken Sie es für Sich erneut.

Wie lerne ich Fasten

Es ist eigentlich immer die gleiche Reaktion. Ich erwähne das simple Wort fasten, schon sehe ich in entsetzte Gesichter. Der erste Satz, der meist darauf folgt ist: „Willst Du mich umbringen“? Warum eigentlich? 

Dass fasten bei einer unglaublich grossen Palette an Krankheiten hilft, angefangen bei A wie Alzheimer und endend bei Z wie Zöliakie, ist heute unter seriösen Medizinern unstrittig. Es existieren zahlreiche Studien zum Fasten und alle testieren dem Fasten unschlagbare Erfolge.

An welcher Stoffwechselkrankheit Sie auch immer leiden mögen, fasten kann die Krankheit jedenfalls nicht verschlimmern, nur verbessern. Fasten ist wirksam bei Übergewicht, Diabetes, Demenz, Depressionen, Rheuma, multipler Sklerose… ach, ich spare mir die ganze Liste. 

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25 Seiten. Preis 4 Euro

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44 Seiten. Preis 5 Euro

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Tipp des Autors

Das metabolische Syndrom greift immer weiter um sich. Ich schätze, dass es in unserer westlichen Welt kaum mehr einen Menschen über 50 Jahre gibt, der nicht mit der einen oder anderen Zivilisationskrankheit konfrontiert ist. Mit meinem Werk, die 5 Reiter der Zivilisationskrankheiten, wollte ich ein Buch erschaffen, das nicht nur einen Aspekt herauspickt, sondern ein Gesamtbild schafft und gleichzeitig Lösungen anbietet. Ein Buch, dass jeder brauchen kann. 

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220 Seiten. Preis 19,99 Euro

Da ist für jeden etwas dabei. 

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